Het 12 weken afvalplan van add.FOOD om voor eens en altijd je streefgewicht op een GEZONDE en MAKKELIJKE manier te behalen!
Het 12 weken plan begon 2 jaar geleden als een kleine “extra” behandeling waar wij mensen hielpen om gezond maar vooral eenvoudig gewicht (blijvend) te verliezen. Dit plan is ontwikkeld na Sandahl’s ervaring met ongewenst gewichtstoename en haar reis naar een gezonde levensstijl. Lees haar verhaal bij ervaringen. Inmiddels is het 12 weken plan uitgegroeid naar een begrip rondom Den Haag. Vele mensen hebben het plan succesvol afgerond en krijgen nog dagelijks ervaringsverhalen en super leuke mailtjes toegestuurd.
Ieder heeft wel eens een periode waarbij je niet lekker in je vel zit, je voelt je opgeblazen, je weet dat je eigenlijk moet afvallen maar je hebt de fut en de energie niet om weer eens (de zoveelste poging) streng te diëten. Dan ben je bij ons aan het juiste adres. Het 12 weken plan van add.FOOD bestaat uit haalbare persoonlijke weekmenu’s, die gewoon voor het hele gezin mee te eten zijn.
Het 12 weken plan ziet er als volgt uit;
- wekelijks wegen en meten (stok achter de deur);
- de eerste 8 weken volledige weekmenu’s;
- week 9 en 10 gehalveerde weekmenu’s;
- week 11 en 12 ga je het helemaal zelf doen;
- daarnaast krijg je leuke gezonde recepten
- en krijg je wekelijks sportbegeleiding van een personal trainer (Delano Holman website)
Tijdens het 12 weken plan begeleiden wij jou naar een gezonde leefstijl en behalen wij jouw persoonlijke doelen! Om de begeleiding persoonlijk te houden starten wij slechts een paar keer per jaar een nieuwe groep. De nieuwe groepen in 2020 starten de volgende data;
- maandag 13 januari
- maandag 16 maart
- maandag 25 mei
- maandag 31 augustus
De kosten van het 12 weken plan zijn € 295,- incl. sporten. De rekening wordt per factuur voldaan.
Nieuwsgierig naar de before and after foto’s, bekijk deze op de pagina “ervaringsverhalen”. Wil je meer informatie hebben over het 12 weken plan, neem dan contact op. Dit kan telefonisch via 06 40 49 16 66 of via info@addfood.nl