Meet Sandahl

Ik ben Sandahl Kortekaas, geboren 13 augustus 1990 en heb een passie voor voeding, gezondheid en sport. In juni 2016 heb ik de HBO studie Voeding en Diëtetiek met succes afgerond aan De Haagse Hogeschool. Tijdens het begin van mijn studie ontstond de droom om mijn eigen praktijk te starten en mensen te helpen naar een gezondere levensstijl. Gedurende mijn stages wist ik pas echt zeker dat ik de juiste opleiding had gekozen. Wanneer een cliënt/patiënt via een op maat gemaakt voedingsplan en –adviezen gezondheidswinst (in de vorm van gewichtsverlies, betere bloedsuikerspiegel of lagere bloeddruk of betere vitaminestatus) heeft behaald, geeft dat mij energie en voldoening. Ik ben van mening dat een gezond voedings-patroon met veel variatie en waar ook ruimte is voor wat lekkers, een goede basis is voor gezondheidswinst. Hiermee onderscheid ik me van vele hippe strenge diëten waarbij er veel verboden producten zijn, bij mij bestaan er geen verboden producten, alles kan en mag zolang je bewust je keuzes maakt.

Kennis/ervaringen Sandahl

  • afstudeeronderzoek sport en voeding Seneca onderzoeksteam te Nijmegen, september 2015 – januari 2016
  • afstudeerstage PsyQ afdeling eetstoornissen, januari 2016 – juni 2016
  • HBO Voeding en Diëtetiek te Den Haag, afgestudeerd juni 2016
  • post HBO sportdiëtetiek te Arnhem, behaald december 2016
  • diëtist PsyQ afdeling eetstoornissen, juli 2016 – september 2017
  • diëtist Rintveld eetstoornissen, juni 2017 – heden

About add.FOOD

Vanaf 1 oktober 2016 ben ik mijn eigen praktijk gestart genaamd add.FOOD. De naam add.FOOD, oftewel het toevoegen van voeding, is ontstaan uit het feit dat er vaak te weinig of te eentonig gegeten wordt. Waardoor de kans op een vitamine- en mineralentekort aanwezig is, wat kan leiden tot vele lichamelijke klachten. Tevens wil ik de nadruk leggen op wat allemaal WEL mag in plaats van een streng dieet met vele verboden voedingsproducten. Samen met u kijk ik naar een gezonde levensstijl die bij u past. De adviezen zijn persoonlijk, praktisch en op maat gemaakt voor uw behoeftes.

Dietistenpraktijk add.FOOD;

  • is lid van Nederlandse Vereniging van Diëtisten (NVD)
  • is lid van Vereniging sportdiëtetiek Nederland (VSN)
  • is geregistreerd in het Kwaliteitsregister Paramedici onder nummer 19101136289
  • is ingeschreven bij Kamer van Koophandel te Den Haag onder nummer 66903351